Nación en Madrid en el año 1985. Licenciado en Derecho por la UPF - Universidad Pompeu Fabra y Máster en Liderazgo para la gestión política y social en la UAB - Universidad Autónoma de Barcelona. Ha sido profesor visitante de Historia de la UE en Blanquerna - Universidad Ramon Llull y es miembro del Consejo del European Council on Foreign Relations - ECFR.

Es eurodiputado desde 2014 y Copresidente de la Asamblea Parlamentaria Euro-latinoamericana desde 2019. Miembro titular de la Comisión de Medio Ambiente, Salud Pública y Seguridad Alimentaria y de la Subcomisión de Seguridad y Defensa y Secretario General Adjunto de la Delegación socialista española en el Parlamento Europeo.

Es miembro del Presidente del Partido Socialista Europeo – PES en representación del PSOE desde 2018, donde preside el Grupo de trabajo sobre cambio climático. Ha sido Secretario de Impulso Europeo (2016-2019) y Secretario de Política Europea e Internacional (2014-2016) de la Comisión Ejecutiva del Partit dels Socialistes de Catalunya - PSC y Primer Secretario (2009-2015) de la Juventud Socialista de Cataluña - JSC. También ha sido Consejero de Distrito y Portavoz del Grupo Socialista de Les Corts, Ayuntamiento de Barcelona (2011-2014).